バーベルトレーニング　新着動画のお知らせ！

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バーベルトレーニングの#16-20をアップしました！

肩や上腕のトレーニングに有効な動画になっています。
肩回りを強化して、たくましい上半身を手に入れましょう！

それ以外の動画もぜひチェック！