よくある質問

” アスサポ “ってなに?

”アスサポ“はアスリートに
①動画配信型スポーツ教育
②プロフェッショナルの直接指導
を提供してるよ!

” アスサポ ” は何のためにできたの?

スポーツ選手は「正しいスポーツ知識が何なのかわからない」という悩みに応えるためにできたんだよ!

” アスサポ ” の動画コンテンツってなにがあるの?

動画コンテンツは以下の通りだよ!
【座学】
①ベアフットフロンティア
②トレーニング理論
③スポーツ栄養学
④メンタルトレーニング

【実技】
⑤ストレッチ
⑥自重トレーニング
⑦バーベルトレーニング
その他

” トレーニング理論 “ってなに?

1,トレーニングの基礎知識を学べる
2,月や年間などの単位で、目的、目標、トレーニング計画を立てられるようになる
3,ネットの情報が、科学的根拠に基づく内容なのか、調べる姿勢を学べる

” スポーツ栄養学 “ってなに?

1,栄養についての基礎から学べる
2,運動との関係ではなく、生活という単位での食事の重要性について気付ける

” メンタルトレーニング “ってなに?

1,スポーツにおけるメンタルについて基礎から学べる
2,運動との関係ではなく、生活という単位でのメンタルの重要性について気付ける

” ストレッチ “ってなに?

1,スポーツにおける怪我の防止方法について基礎から学べる
2,スポーツにおけるパフォーマンス向上に繋げられる

” 自重トレーニング “ってなに?

1,自重(自分の体重)のトレーニングについて基礎から学べる
2,スポーツにおけるパフォーマンス向上に繋げられる

“バーベルトレーニング “ってなに?

1,器具を使ったトレーニングについて基礎から学べる
2,スポーツにおけるパフォーマンス向上に繋げられる

途中退会はどのようにすればできるの?

いつでも途中退会は可能だよ!

自分以外の人との動画の共有はできるの?

家族以外の他人には共有禁止だよ!

動画の録画はしていいの?

動画の録画は禁止だよ!

アスサポは新型コロナウイルスの対策はしている?

ASSは完全動画配信型オンラインスクールだから、安心して利用できるよ!